Jakarta – Selama ini kopi lebih dikenal sebagai minuman untuk membantu meningkatkan energi. Namun, di balik rasanya yang khas, kopi juga memiliki kandungan yang berpotensi dimanfaatkan dalam perawatan kulit dan rambut.
Kafein serta senyawa antioksidan seperti polifenol membuat kopi menarik digunakan sebagai bahan perawatan alami. Kandungan tersebut dapat membantu melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan.
Tak hanya kopi yang sudah diseduh, ampasnya pun kerap dimanfaatkan sebagai bahan scrub. Tekstur ampas kopi dapat membantu mengangkat sel kulit mati, sementara penggunaannya pada kulit kepala juga dipercaya memberikan sejumlah manfaat untuk rambut.
Dikutip dari Only My Health, berikut sejumlah manfaat kopi untuk menunjang kesehatan kulit dan rambut:
1. Membantu menjaga kulit dari tanda penuaan
Antioksidan dalam kopi, termasuk polifenol, berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat memicu kerusakan sel kulit. Paparan radikal bebas sendiri berkaitan dengan munculnya berbagai tanda penuaan, seperti kulit kusam dan garis-garis halus.
Mengonsumsi kopi dalam jumlah wajar maupun menggunakan produk perawatan berbahan kopi dapat menjadi bagian dari rutinitas untuk membantu menjaga kulit terlihat lebih segar dan sehat.
2. Membantu menenangkan kulit yang mengalami peradangan
Kafein pada kopi memiliki sifat antiinflamasi yang berpotensi membantu meredakan peradangan serta membuat kulit terasa lebih tenang.
Kopi yang telah didinginkan juga kerap digunakan sebagai kompres di sekitar mata. Efek penyempitan pembuluh darah dari kafein dapat membantu mengurangi tampilan mata sembap dan membuat area sekitar mata terlihat lebih segar.
3. Ampas kopi dapat digunakan sebagai eksfoliator
Jangan buru-buru membuang ampas kopi setelah minum. Bahan tersebut dapat dimanfaatkan sebagai scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menempel di permukaan kulit.
Eksfoliasi membuat permukaan kulit terasa lebih halus dan dapat membantu membuat tampilannya terlihat lebih cerah. Untuk memberikan kelembapan tambahan, ampas kopi dapat dicampurkan dengan bahan seperti madu atau minyak zaitun.
Namun, penggunaan scrub perlu dilakukan dengan lembut agar tidak menyebabkan iritasi, terutama pada kulit yang sensitif.
4. Berpotensi mendukung pertumbuhan dan kesehatan rambut
Kafein juga menjadi salah satu komponen kopi yang menarik perhatian dalam perawatan rambut. Penggunaan kafein pada kulit kepala disebut dapat membantu merangsang folikel rambut sehingga berpotensi mendukung pertumbuhan rambut.
Kopi juga dapat digunakan sebagai bahan bilasan rambut. Cara tersebut dipercaya dapat memberikan tampilan rambut yang lebih berkilau sekaligus membuat warna rambut gelap terlihat lebih pekat.
5. Membantu merawat kulit kepala berminyak
Ampas kopi dapat digunakan sebagai bahan eksfoliasi kulit kepala untuk membantu membersihkan penumpukan minyak dan kotoran. Kulit kepala yang lebih bersih dapat membuat rambut terasa lebih segar.
Selain untuk kulit kepala, kopi juga sering digunakan dalam scrub tubuh. Pijatan menggunakan scrub berbahan kopi dipercaya dapat membantu membuat permukaan kulit terasa lebih halus dan tampak lebih kencang.
Dengan berbagai kegunaannya tersebut, kopi tidak hanya dapat dinikmati sebagai minuman. Kandungan kafein dan antioksidannya juga membuat kopi kerap digunakan sebagai salah satu bahan dalam perawatan kulit, rambut, dan kulit kepala.